烤鸭的营养价值你知道吗?

发布时间:2022年04月25日 16:11

说起烤鸭,浮现在大家脑海中的一定是我们的首都北京的名片之一,北京烤鸭。北京烤鸭有着色泽红艳、肉质细嫩,味道醇厚,肥而不腻的特点,征服了五湖四海的来往食客的心,但大家对于烤鸭的很多知识可能都不是十分的了解,今天来跟着我们来一起了解了解关于烤鸭的知识。



烤鸭的起源

在明初年间,上至皇帝下至平头老百姓都爱吃烤鸭,据说明太祖朱元璋每天都要吃一只烤鸭。宫廷里的御厨们为了得到万岁爷的欢心就想方设法研制鸭子的新吃法,研制出了叉烧烤鸭和焖炉烤鸭这两种烤鸭肉的方法。叉烧烤鸭以“全聚德”最最著名,而焖炉烤鸭则以“便宜坊”成为代表(大家可以去仔细品尝感受一下)。

在嘉靖年间,烤鸭就不仅仅是宫廷中人才能享受的美食了,这个时候烤鸭从宫廷传到了民间,在菜市口米市胡同挂牌开业了北京第一家烤鸭店,后来,烤鸭技术又发展到了“挂炉”时代。它是用果木明火烤制而且烤制出来的鸭肉具有特殊的清香味道,使得“北京烤鸭”取代了“南京烤鸭”,享誉世界,被众人所知。


烤鸭的营养价值

1、烤鸭中不仅仅含有蛋白质脂肪、水分等物质,还含有维生素B1、B2、等多种人体所必需的营养素,而且含量是十分丰富的。

2、烤鸭含有远远高于其他畜肉的蛋白质。

3、烤鸭中几乎含有人体所需要的全部氨基酸,并且其中两种含量还要高于其他肉类。

4、烤鸭所含的人体所必需的脂肪酸含量较高,而且主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,可以让人体更好的消化吸收。

5、烤鸭还含有种类繁多的维生素,且含量要比其他肉类高。

6、烤鸭中还含有钙、磷、铁、、锰、等多种人体所需的矿物质。


烤鸭怎么吃

北京人对北京烤鸭爱的深沉,在北京烤鸭的吃法上也是十分讲究的,他们从来不会直接啃着吃北京烤鸭,因为鸭子太肥,啃食会过于油腻。老北京人吃北京烤鸭一般有三种吃法,下面我们就一起来看看北京人是怎么吃北京烤鸭的吧。

第一种:第一种吃法也就是最通常的吃法就是用筷子挑上那么一点点甜面酱,把它抹在荷叶饼上,夹几片片好的烤鸭片盖在上面,再放上几根葱条、黄瓜条或是萝卜条佐食,将荷叶饼卷起送入口中。

第二种:这第二种吃法是用蒜泥加上酱油,也可以配点萝卜条等。蒜泥可以解烤鸭的油腻,将片好的烤鸭蘸着蒜泥、酱油吃,这种吃法能够为食客在鲜香之中,增添一丝辣意,风味十分独特,因而也备受北京人的喜爱。

第三种:这第三种吃法适用于那些不喜欢吃葱、蒜的顾客。那就是用细细的白糖当作蘸料,又酥又脆的鸭皮沾上白糖来吃也是很好吃。这种吃法尤其适合女士和儿童。